Les Cervicalgies sont un véritable fléau invisible, silencieux et destructeurs.
Ils n'existent pas dans les statistiques de la CARSAT et pourtant les handicaps liés aux Cervicalgies sont souvent des handicaps aux mains et aux bras qui peuvent être paralysant.
Cervicalgies : Prévention et gestion des douleurs cervicales, souvent liées à une mauvaise posture ou à une utilisation prolongée d'ordinateurs, maintenance industrielle, maintenance poids lourds, engin de chantier, conduite de chariot élévateur R489-5 ET TRAVAIL SUR ÉCRAN.
Vos nuits sont peut-être déjà un enfer, vous cherchez, votre oreiller est une torture, la qualité de votre sommeil à disparu depuis longtemps.
En plus comme votre Cervicalgies vous empêche de dormir vous risquez un accident de trajet ou de travail.
"Vertèbres cervicales, deux fois plus petites que les lombaires "
Alors des solutions existent, on ne fera pas de miracle, vous ne retrouverez pas votre cervicales de 20 ans, mais on va arrêter les dégâts et vous permettre de mieux dormir.
Travail sur écran : Conseils pour adopter une bonne posture devant un écran, ajuster le poste de travail, et faire des pauses régulières pour réduire la fatigue oculaire et les tensions musculaires.
Travail debout : Techniques pour éviter les douleurs liées au travail debout prolongé, y compris l'utilisation de tapis antifatigue et la gestion de la posture.
Ces formations visent à sensibiliser les travailleurs aux bonnes pratiques ergonomiques et à réduire le risque de développement des douleurs.
N'attendez plus, formation Gestes et Postures "Cervicalgies"
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